- 0907 930 264
- dvdbest@dvdbest.sk
- DVDBEST na Facebooku
- Katalóg
- DVD
- Šport/Fitness
- sport
Hubněte zdravě s Václavem Krejčíkem
Program je určený všem, kdo chápou, že hubnutí a zdraví není bez zadarmo. Základním předpokladem pro správné hubnutí je aerobní aktivita, která při kombinaci s posilovacím a protahovacím cvičením, dokáže účinně a snadno vytvarovat tělo a odstranit přebytečné kilogramy.
Václav Krejčík vám doporučí vhodné aerobní aktivity a uvádí jak kombinovat posilovací cvičení powerjógy a pilates v klidu vašeho domova.
Cvičební DVD je rozděleno na 7 bloků, které je možné během týdne kombinovat. Protože každý začátek má být pozvolný, je vhodnější setrvat například 2 týdny u jednoho bloku a pak přidávat další nová cvičení. Záleží na vaší fyzické kondici i kilogramech navíc.
Při zdravém hubnutí platí pravidlo: Raději postupně a méně, než rychle, pak přestat a nabrat o to víc kilogramů zpět.
Václav Krejčík vám doporučí vhodné aerobní aktivity a uvádí jak kombinovat posilovací cvičení powerjógy a pilates v klidu vašeho domova.
Cvičební DVD je rozděleno na 7 bloků, které je možné během týdne kombinovat. Protože každý začátek má být pozvolný, je vhodnější setrvat například 2 týdny u jednoho bloku a pak přidávat další nová cvičení. Záleží na vaší fyzické kondici i kilogramech navíc.
Při zdravém hubnutí platí pravidlo: Raději postupně a méně, než rychle, pak přestat a nabrat o to víc kilogramů zpět.
Dostupnosť
Vložte produkt do pamäte a keď príde na sklad budete informovaný e-mailom.