Zora Czoborová - Fit and Slim
Na sklade
Zora Czoborová - Fit and Slim
9,95 €
Dostupnosť:
posledné kusy
Zvukové normy: 2.0
Dĺžka: 95 min
Dátum výroby: 2019
Kategórie:
čs. tvorba,
Šport/Fitness
EAN kód: 8596978301932
Cvičenie FIT&SLIM by ROYAL PALACE vám ponúka kondično – posilňovacie cvičenie v hviezdnom štýle. V úvodnom cvičení kardio vo forme DANCE KLIPU môžete spaľovať kalórie, schudnúť, zdokonaliť svoje tanečné schopnosti a hlavne sa s nami zabaviť. Postupne sa budeme venovať posilňovaniu a spevňovaniu jednotlivých svalových skupín - BRUCHO, SEDACIE SVALSTVO, VONKAJŠIE, VNÚTORNÉ, PREDNÉ A ZADNÉ STEHNÁ, LÝTKA. Cvičenie si sťažíme pomocou gumových expanderov. V jednotlivých kapitolách dosiahneme detailné precvičenie svalstva. Intenzívnym a neprerušovaným vykonávaním cvičenia v správnom tempe priaznivo ovplyvníme metabolizmus organizmu, čo bude viesť k úbytku tukových zásob a k spevňovaniu a formovaniu postavy. Želám vám veľa chuti do cvičenia.